En quoi le Shiatsu est-il relaxant ?

Angel Jeu 15 Avr - 8:06

Il est relaxant par exemple car on fait appel aux réflexes autonomes. Il s'agit de ces réflexes sur lesquels on ne peut agir : on ne contrôle pas les battements de son coeur, on ne contrôle pas son transit intestinal etc. Le shiatsu permet d'apaiser tout ça : cette technique permet la décontraction des réflexes autonomes et un relâchement, donc un apaisement du rythme cardiaque, du rythme circulatoire, du système nerveux etc. La détente se fait en profondeur, ce qui entraîne ensuite une bonne mobilité des articulations et une amélioration du tonus.