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Angel Lun 12 Avr - 15:07
Mis au point en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale.
Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.
Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.
Angel- Admin
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